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褪黑素改善睡眠，19.9一瓶，吃两个月，每天睡前半小时吃一粒#褪黑素#改善睡眠

2025-10-07 15:42:07

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党参又降价了。下面分享一波党参吃法给大家 ✨【党参黄芪乌鸡汤】 党参3-4根+黄芪5片+半只乌鸡，加姜片炖1.5小时，出锅撒点盐就行！汤喝着甘甘的，一点不腥，乌鸡炖得酥烂。 ✨【党参麦冬泡水】 党参切小段，配2颗麦冬用温水泡，喝起来清润带点甜，比单纯喝水有味道多了！ ✨【党参小米粥】 小米煮开后丢2根党参，煮到米开花，党参的甘香全融在粥里，绵密可口！老人小孩也能吃～ ✨【党参蒸瘦肉】 瘦肉切片，铺在碗里，上面放1根党参、2片姜，加水蒸20分钟，撒点葱花就好！肉嫩得入口即化，汤鲜到舔碗。#纯天然无添加#好物推荐🔥 #煲汤爱好者 #党参 #党参的食用方法

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