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好兄弟，这个秋天你若盛开，蝴蝶自来！一定要努力提升自己，争取让身边的朋友都对你刮目相看，#自律#逆袭#维生素c烟酰胺#变帅真的很简单

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四川麦冬来活动了。下面分享一波麦冬吃法给大家 ,▫️麦冬泡水,抓5-6颗麦冬，加几颗枸杞，用温水冲泡5分钟，喝起来清清甜甜的，带点草木香。, ,▫️麦冬雪梨水,雪梨切块+麦冬+少许冰糖，煮15分钟就行！雪梨的甜中和了麦冬的微苦，喝起来像甜品一样。, ,▫️麦冬瘦肉汤,瘦肉焯水后，和麦冬、玉竹、无花果一起炖40分钟，汤味清甜不油腻。, ,▫️麦冬山药粥,白粥快煮好时，丢一把麦冬和山药块，再焖10分钟。山药的绵密混着麦冬的清润，老人小孩都爱喝～#好物推荐🔥 #纯天然无添加 #优质农产品 #麦冬 #四川麦冬

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难怪半个娱乐圈的女明星都在吃，清爽简直不要太舒服 #月神女性益生菌 #女性健康#女生必备

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孩子经常流濞皿，家长收好这个汤。#藕节芦根汤原料 #孩子#儿童成长汤 #儿童汤谱 #食疗小妙招

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年少成名也备受质疑，湖远行凭什么能混的好！@湖远行 #湖远行 #湖的环球梦 #湖的环球之旅 #千万生活dou来拍 #记录真实生活

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