不要担心2小时和8公里以外的事～你是不是总在为还没到的事焦虑？比如下周的考试、下个月的房租。明明当下没事，却被这些“没影的事”搅得坐立难安。 直到我读了《不要担心2小时和8公里以外的事》，才找到破局的办法。书里没讲大道理，只给了个超实用的“焦虑筛选法”：2小时内改不了的事别纠结，8公里外管不着的事别操心。按这个方法做，我发现90%的担心都是多余的。 现在我吃饭时好好吃饭，工作时专注工作，不再被“远虑”牵着走。整个人状态越来越轻松，连朋友都问我“怎么突然不焦虑了”。 如果你也总被莫名的担心缠上，真心推荐这本宝藏书。它能帮你把注意力拉回当下，把日子过成想要的安稳模样。 #反焦虑指南 #告别精神内耗 #治愈系书单 #生活小技巧 #自我成长好书

不要担心2小时和8公里以外的事情（心理治愈指南）

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读透《分肥游戏》发现一条铁律：所有“好人”的悲剧，都始于“我以为他们不会这样对我”。人性从不考验善恶，只考验筹码。别用道德自我绑架，用规则保护自己。#好书分享 #历史 #人性 #历史故事

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这才是孩子爱看的书，《少年智谋天下》教会孩子用谋略思维解决生活中的问题，提高孩子的情商和眼界#强者思维 #育儿

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这个分段式书皮也太好用了吧，磨砂的手感，贴心的切角设计，手残党必备，好用好用！ 妈妈们都在买欧！ #开学季 #书皮 #分段式书皮 #好用书皮 #得力

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高一选科，你做好打算了吗？#家庭教育 #高一选科 #高一 #高考 #选科

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这才是孩子爱看的书，《少年智谋天下》教会孩子用谋略思维解决生活中的问题，提高孩子的情商和眼界#智慧谋略 #育儿

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学好语文#拼音 是关键，想要学好拼音方法很重要，这本情景图解#拼音拼读书 把所有音节都融入到生活场景中，孩子更容易理解记忆#拼读

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