发布时间:2025-08-19 13:21:42
标签滋补保健
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紫丹参降价了。下面分享一波紫丹参吃法给大家 1. 丹参黄芪乌鸡汤 乌鸡半只+紫丹参10g+黄芪8g+红枣4颗+枸杞一把 乌鸡焯水后和所有材料一起扔进砂锅,加足量开水,大火烧开转小火炖1.5小时,加盐调味就好~ 汤喝起来带着淡淡药香,一点不苦涩,乌鸡炖得软烂。 2. 丹参山楂茶 紫丹参5g+山楂干5g+陈皮3g(怕酸可以加两颗桂圆) 材料洗干净,用开水焖泡10分钟,喝起来酸酸甜甜的,带点回甘~ 3. 丹参山药粥 大米+紫丹参(提前泡软切片)+山药块+少许冰糖 一起下锅煮到浓稠,山药的绵密混着丹参的清香。#好物推荐🔥 #紫丹参 #紫皮丹参 #丹参 #丹参片
2025-08-19 13:21:42
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#孩子 零食不离手,爱吃煎炸的,内熱燥大,目垂觉翻来翻去踢被子,小嘴嗅哄哄的,皮气还大。爸爸妈妈们可以多安排这个汤!!#儿童汤谱 #育儿 #希望能帮到你 #适合孩子喝的汤
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