事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们。#智慧人生 #提升自己 #精神内耗#好书分享

反内耗心理学 摆脱内耗重塑内心 告别社恐高敏感自卑焦虑静心修心

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#分享好书 如果你觉得焦虑了不防来多看看这本#反内耗 心里学

2025-09-09 12:20:32

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事压不垮人，但情绪可以 #智慧人生 #精神内耗 #提升自己

2025-10-25 18:22:45

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修行是力了自我觉醒，而不是为了改变别人 别让他人消耗你的能量，若有缘，可渡若无缘，静观不语随缘而不攀缘来则应，去不留#佛系生活#抄经静心#练字修身#抄经祈福

2025-10-28 01:38:39

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宝盖头翻页书夹12度透明感实用便签夹学生固定书夹收纳整理看书#宝盖头翻页书夹 #12度透明感书夹 #实用便签夹 #学生固定书夹 #看书

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#作文 是初中语文的半壁江山，每天多读一读优秀范文，学习写作技巧，积累写作素材#同步作文 #写作方法 #初中作文

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#原创视频 #历史古迹 #古建筑之美 #传承文化 #古建筑 元好问

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孩子上了大班，一年级的，赶紧给备上这本#拼读 小能手，每天练习10分钟，锻炼语感，打好拼音基础！#小学语文 #幼小衔接 #拼音 #拼音拼读

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初中七八九语数英物化五科必刷常考题型专项卷+各市期末真题卷，大家切忽再盲目刷题，一定要过一遍本省本市去年的真题卷，因为它考点较为全面，练它才能真正检查出你的不足之处哦！#初中英语 #初中数学 #初中生 #初中物理 #期末试卷

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无论你今年、35岁，还是45岁，都可以从中这本书中获得启发：如何活得更加通透、更少焦虑、更多自由？ “中年是一段值得你热爱的时光。” 在这个年轻人普遍焦虑的时代，或许我们更需要这样一本书来提醒自己：人生不是短跑，而是马拉松。 每个阶段都有其独特的美和价值，中年不是危机的开始，而是真正自由的开始。 愿你也在书中，找到属于自己的那种智慧。 《12种智慧》是一本陪伴你重新爱上生命每一个阶段的灵魂之作。#人生感悟 #中年 #智慧 #好书分享

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职场不是独角戏，会接话的人更懂向上沟通 #人情世故#职场智慧#生意场#为人处世

2025-10-28 01:38:39

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每天给宝宝念一遍#儿歌童谣 他的左右脑和语言发育会得到很大帮助，推荐这本#0到3岁早教儿歌 大字注音精美彩图，扫码同步听音频，爷爷奶奶轻松带娃#启蒙早教 #育儿经验分享 #亲子阅读

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