瑜伽🧘♀️老师说:这个动作刺激腹部全身脂肪,不伤膝盖不伤腰,起得来早上练,起不来晚上练!每天坚持甩10-30分钟,穿衣服更加自信了!看着身材变化太有成就感!#高效燃脂#身材管理#爆汗燃脂瘦全身更多#有氧运动#你有多自律就有多美
发布时间:2025-08-29 18:23:59
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大肚腩姐妹们,想要逆袭沙漏腰,听我一句劝,闭眼入这个弹簧呼啦圈,我已经替你们试过了,每天坚持30分钟,腰围一天比一天小,腹平了,腰细了#呼啦圈瘦身#呼啦圈转起来#居家锻炼#暴汗燃脂瘦身
2025-09-06 08:41:09
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大肚腩姐妹,听我一句劝!闭眼入呼啦圈,我已经替你们试过了,每天坚持30分钟,腰围一天比一天小了,腹平了,腰细了#居家健身有新招 #呼啦圈瘦身 #高效燃脂 #瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰
2025-08-29 18:23:59
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可别小瞧这个软呼啦圈!单这一个动作不用跑跳,既能瘦肚子瘦腰还能瘦全身,每天坚持甩30分钟,特别推荐大家试试!#轻松甩掉大肚腩 #暴汗燃脂瘦全身 #呼啦圈
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