肚子大的吹 外翻的吹 每天100下 坚持一定会有惊喜腹式呼吸真的有用#瘦肚子 #腹式呼吸 #腹式呼吸训练器 #呼吸哑铃

腹式呼吸哑铃训练器锻炼肺活量肺功能腹部核心训练盆底肌瑜伽运动

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上身真的巨好看，巨显千金风！很藏肉，面料也特别凉快！#宽松t恤 #t恤穿搭 #显瘦T恤 #t恤穿搭 #t恤

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经常脖子和月要不舒服的，可以试试这个动作#景腾筋膜#运动

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