拒绝内耗，做个安静的女子，别为难自己，不要情绪放大化，你要试着让自己静下来，做自己该做的事情，而不是每天焦虑内耗，放下过去让心归零，做个安静的女子越安静越简单，别让你的脾气挡住了你的福气，能控制情绪就不要内耗自己，不生气不焦虑，心安便是归处#拒绝内耗拒绝焦虑#静心

智慧语录系列静心修身养性成人正能量励志手写临摹楷书手抄练字帖

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被这段话治愈了！ 尽力之后，选择随缘吧， 人的手就那么大， 握不住的东西太多了， 要学会与自己和解，得到未必是福， 失去也未必是祸，你以为的遗憾， 其实有可能是躲过了一劫， 拐个弯与生活和解， 得失随缘，自在随心。 烦躁时不妨抄一抄，写一写静心， 心有多静，福有多深！ #心静能愈三千疾 #情绪管理 #提升自己 #放下执念 #拒绝内耗

2025-08-15 15:51:08

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不要内耗自己的情绪，做个安静的女子，越安静越简单，别让脾气挡住了你的福气，放下过去，让心归零。不要为不值得的人和事内耗自己，不生气不焦虑，管理好自己的情绪，计较少了快乐就多了，抱怨少了心情就好了，情绪烦躁的时候不妨试着抄一抄静静心，心静福自来#好书推荐 #拒绝内耗 #女生必备

2025-08-19 21:48:33

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未必活的繁花似锦，但要过的安静平和；闲暇时不妨写写字，静静心吧；#写字静心 #女性智慧 #情绪管理 #静心养性

2025-08-27 15:15:09

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低谷烦躁的时候，不要随意发脾气，不妨抄一抄写一写，让心静下来，心静福自来！#练字静心 #提升自己 #女性智慧

2025-09-16 15:51:19

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感受他老人家气势磅礴的宏伟一生！榜样的力量是无穷的！#伟人诗词 #诗词鉴赏 #好书分享 #伟人诗词催人奋进 #伟人诗词大气磅礴

2025-10-18 17:32:13

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2025-10-18 17:32:13

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读完金波的文字，看见一朵花都会怦然心动，写的美，写的好，写的有深意，特别适合低年级（一二年级）每天阅读，充满想象和生命力的文字。

2025-10-18 17:32:13

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2025-10-18 17:32:13

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2025-10-18 17:32:13

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初中一定要重视大作文，写作没思路的，可以看看这本#初中同步作文 ，同步每个单元习作。#初中作文 #作文素材 #开学必备

2025-10-18 17:32:13

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