别看动作简单,每天坚持100个,背薄了,手臂细了,肚子也瘦了,不知不觉整个人瘦一圈!#瘦肚子 #瘦背瘦手臂 #一个动作瘦全身 #好身材练起来

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发布时间:2025-08-17 20:49:22

标签运动户外

居家运动养生乔老师
居家运动养生乔老师 抖音号:1137328659108115
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