闽南一颗猪心三四十块,拿来炖汤滋补又营养#为你煲汤
发布时间:2025-07-31 14:08:08
标签滋补保健
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四川麦冬来活动了。下面分享一波麦冬吃法给大家 ,▫️麦冬泡水,抓5-6颗麦冬,加几颗枸杞,用温水冲泡5分钟,喝起来清清甜甜的,带点草木香。, ,▫️麦冬雪梨水,雪梨切块+麦冬+少许冰糖,煮15分钟就行!雪梨的甜中和了麦冬的微苦,喝起来像甜品一样。, ,▫️麦冬瘦肉汤,瘦肉焯水后,和麦冬、玉竹、无花果一起炖40分钟,汤味清甜不油腻。, ,▫️麦冬山药粥,白粥快煮好时,丢一把麦冬和山药块,再焖10分钟。山药的绵密混着麦冬的清润,老人小孩都爱喝~#好物推荐🔥 #纯天然无添加 #优质农产品 #麦冬 #四川麦冬
2025-07-31 14:08:08
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这个搭配收藏好🍵。 妈妈们不用慌∽这个搭配#芦根藕节汤 记得常煲给孩子喝∽🍃 芦根➕藕节➕白茅根, 1.先放入水中浸泡10分钟, 2.捞出材料倒入锅中加适量清水煮开, 3.水开后转中小火继续煮15分钟, 4.最后关火焖一会儿不烫嘴就可以喝了∽ 一次喝不完可以分多次饮用, 喜欢甜一点的可以加入适量冰糖、 开始可以连续喝三天, 之后根据情况改为隔天一次~坚持一段时间。 平时也可以搭配排骨、瘦肉一起煲汤∽ 温润清甜的口感,一股淡淡的藕香🍲 大人小孩都可以喝哦!#芦根藕节白茅根茶 #孩子流鼻血 #育儿经验分享 #图文种草机
2025-07-31 14:08:08
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紫丹参降价了。下面分享一波紫丹参吃法给大家 1. 丹参黄芪乌鸡汤 乌鸡半只+紫丹参10g+黄芪8g+红枣4颗+枸杞一把 乌鸡焯水后和所有材料一起扔进砂锅,加足量开水,大火烧开转小火炖1.5小时,加盐调味就好~ 汤喝起来带着淡淡药香,一点不苦涩,乌鸡炖得软烂。 2. 丹参山楂茶 紫丹参5g+山楂干5g+陈皮3g(怕酸可以加两颗桂圆) 材料洗干净,用开水焖泡10分钟,喝起来酸酸甜甜的,带点回甘~ 3. 丹参山药粥 大米+紫丹参(提前泡软切片)+山药块+少许冰糖 一起下锅煮到浓稠,山药的绵密混着丹参的清香。#好物推荐🔥 #紫丹参 #紫皮丹参 #丹参 #丹参片
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