不要觉得汗水是身体的负担 是一股不想闻的味道 其实它也是在悄悄雕刻你 坚持自己喜欢的一种运动 真的是生活中的一部分 更是一种快乐 也是释放

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2025-08-11 11:51:25

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呼啦圈居家运动，也不跑，也不跳，这是一项有氧健身运动，甩掉你的大肚腩，水桶腰，，一边追剧刷抖音，一边运动。

2025-08-30 16:21:31

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练了不一定成功，不坚持一定不会成功

2025-10-23 19:58:17

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有事心不乱，无事心不空，做自己人生的摆渡人

2025-10-26 18:52:14

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2025-08-01 08:41:37

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